日付 献立 写真
11月1日(木) ダイスチーズパン
牛乳
牛肉のケチャップ炒め
フライドポテト
さやいんげんのソテー
ひよこ豆のサラダ
オレンジ

エネルギー 821kcal
タンパク質 40.0g
10月31日(水) 麦ご飯、牛乳
天ぷら盛り合わせ
枝豆、八宝菜
もやしのさっぱり和え
ひじき佃煮
みかん

エネルギー  893kcal
タンパク質  30.2g
10月30日(火) ご飯、牛乳
豆腐ハンバーグきのこあんかけ
カラフルサラダ
ニラ卵炒め、リンゴ
ヨーグルト

エネルギー 877kcal
タンパク質 32.1g
10月29日(月) ご飯、牛乳
鶏肉のごま味噌がらめ
コーンポテト
大根と牛肉の煮物
きゅうりとわかめの酢の物
黄桃(缶)

エネルギー 890kcal
タンパク質 32.2g

地場産物の日
大根
10月26日(金) 麦ご飯、牛乳
牛肉のしぐれ煮
えびサラダ
まめまめ大学芋
白菜漬け
みかん

エネルギー 943kcal
タンパク質  32.0g
10月25日(木) 横切れ目入りパン
牛乳
セルフフィッシュバーガー
クルミサラダ
きのこスパゲッティー
リンゴ

エネルギー  891kcal
タンパク質 33.2g
10月24日(水) ご飯、牛乳
ビーフカレー
ハムサラダ
ミニトマト
レバーの唐揚げ
グリーンポテト
フルーツミックス
福神漬

エネルギー  925kcal
タンパク質  29.2g
10月23日(火) しょうゆご飯、牛乳
どんどろけ飯
鮭のから揚げ
二色ソテー
切り干し大根のごま酢和え
みかん(缶)

エネルギー  843kcal
タンパク質  35.2g

郷土食 鳥取県
10月22日(月) 五穀ご飯、牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
五目豆
かぼちやの天ぷら
しそ昆布佃煮

エネルギー  869kcal
タンパク質  33.6g
10月19日(金) ご飯、牛乳
さばの煮付け
生揚げの含め煮
粉ふき芋
食育ミックス
みかん

エネルギー 905kcal
タンパク質  38.3g

食育の日
わ食の日

10月18日(木) リッチパン、牛乳
鶏肉の唐揚げ
グリーンアスパラガスのソテー
ポークビーンズ
わかめサラダ
パイン(缶)

エネルギー 903kcal
タンパク質 37.4g

10月17日(水) 酢あわせご飯、牛乳
手巻き寿司
筑前煮
ツナサラダ
リンゴ

エネルギー  779kcal
タンパク質  31.1g

地場産物の日
ほうれん草
10月16日(火) 麦ご飯、牛乳
豆腐と牛肉の四川風炒め
春雨サラダ
ちくわの磯辺揚げ
子持ち昆布佃煮

エネルギー  792kcal
タンパク質 30.2g
10月15日(月) ご飯、牛乳
ホキの和風ソテー
さつまいもの甘煮
大豆と豚肉のみそ炒め
大根の甘酢和え
みかん(缶)

エネルギー  835kcal
タンパク質  31.0g
10月12日(金) 懇談会のためデリバリーなし
10月11日(木) 懇談会のためデリバリーなし
10月10日(水) ご飯、牛乳
さわらの梅みそ焼き
小松菜のおかか和え
さつまいもとカボチャのかき揚げ
にんじんの卵とじ
みかん(缶)

エネルギー856kcal
タンパク質 35.1g

10月のテーマ
目によい献立

地場産物の日
小松菜
10月9日(火) ご飯、牛乳
鶏肉の甘辛揚げ
ボイルブロッコリー
ひじきとツナのサラダ
チンゲン菜とシメジのソテー
たくあん

エネルギー  823kcal
タンパク質  30.5g

地場産物の日
チンゲン菜
10月5日(金) 麦ご飯、牛乳
牛肉のカレー炒め
コーンサラダ
磯ポテト
小女子の佃煮

エネルギー 798kcal
タンパク質 28.3g
10月4日(木) ダイスチーズパン、牛乳
鶏肉のはちみつレモン
野菜のソテー
卵サラダ
ひよこ豆とベーコンのトマト煮
リンゴ

エネルギー 912kcak
タンパク質 40.2g
10月3日(水) 五目ご飯、牛乳
さけの塩焼き
白菜のゆかり和え
じゃがいものごま煮
きのこの炒め物
なし

エネルギー 760kcal
タンパク質 33.3g

行事食 秋の献立
10月2日(火) ご飯、牛乳
麻婆豆腐
中華和え
しゅうまい
剣エビの唐揚げ
杏仁豆腐

エネルギー 841kcal
タンパク質 33.3g

世界の料理
中華人民共和国
10月1日(月) 五穀ご飯、牛乳
赤魚の揚げ煮
大根サラダ
ひじきの炒め煮
黄桃(缶)

エネルギー 842kca
タンパク質 32.0g
9月28日(金) 栗ご飯、牛乳
サンマの塩焼き
さやいんげんのごま和え
炒り鶏
里芋の天ぷら
みたらし団子

エネルギー 957kcal
タンパク質 33.7g

行事食 お月見
9月27日(木) 切り目入りパン、牛乳
ホキのチリソースかけ
ボイルブロッコリー
ビーフストロガノフ
アーモンドサラダ
パイン(缶)、角チーズ

エネルギー 839kcal
タンパク質 37.9g

姉妹都市献立
ボルゴグラード市
9月26日(水) 9月29日(土)授業参観のためお休み
9月25日(火) ご飯、牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
ミニトマト
炒めビーフン
五目豆
きゅうりの酢の物
手作りふりかけ

エネルギー 787kcal
タンパク質 29.2g

9月24日月) ご飯、牛乳
鶏肉の唐揚げ
二色ソテー
がんもどきとチンゲン菜のスープ
チーズポテト
みかん(缶)

エネルギー  845kcal
タンパク質  33.0g

地場産物の日
チンゲン菜
9月21日(金) 五穀ご飯、ふりかけ、牛乳
さけのしょうが焼き
こんにゃくの照り煮
てっちゃんサラダ
かぼちやの煮物
リンゴ
プルーン

エネルギー 809kcal
タンパク質  33.4g

月別テーマ
鉄の多い献立

9月20日(木) 第2回定期試験のためなし
9月19日(水) 体育祭予備日のため全員弁当
9月15日(土) 体育祭準備のため全員弁当
9月14日(金) 体育祭の代休のため休み
9月13日(木) リッチパン、牛乳
シイラのガーリック揚げ
きのこのバター醤油炒め
豆カレー
コーンサラダ
ゴールドキウイ

エネルギー 857kcal
タンパク質  38.1g

地場産物の日 ぶなしめじ
9月12日(水) ご飯、牛乳
冷やし中華
八宝菜
レバーの揚げ煮
キムチ

エネルギー  817kcal
タンパク質 34.9g
9月11日(火) さけご飯、牛乳
豚肉と豆腐の卵炒め
岩石揚げ
切り干し大根の甘酢和え
リンゴ

エネルギー 851kcal
タンパク質 34.8g
9月10(月) 麦ご飯、牛乳
ホキの南蛮漬け
肉じゃが
きゅうりともやしのおかか和え
白桃(缶)

エネルギー 829kcal
タンパク質 30.6g
9月7日(金) 麦ご飯、牛乳
ビビンバ
中華サラダ
ちくわの南部揚げ
杏仁豆腐
ヨーグルト

エネルギー 878kcal
タンパク質 35.9g
9月6日(木) セサミパン、牛乳
スパイシーチキン
さやいんげんのソテー
クリーム煮
ツナサラダ
なし

エネルギー 868kcal
タンパク質 39.0g
9月5日(水) 五穀ご飯、牛乳
さけの唐揚げ
磯ポテト
けんちょう
ささみのごま酢和え
しそ昆布佃煮

エネルギー 852kcal
タンパク質 36.8g

郷土食 山口県
9月4日(火) ご飯、牛乳
豚しゃぶのおろしソースかけ
エビと野菜のチリソース煮
キャベツのソテー
たくあん

エネルギー 756kcal
タンパク質 33.2g
9月3日(月) ご飯、牛乳
赤魚の甘酢あんかけ
さつまいもの甘煮
五目炒め
ほうれん草の磯香和え
黄桃(缶)

エネルギー 894kcal
タンパク質 34.2g
7月19日から9月2日までデリバリー給食はお休みです。(三者懇談・夏期休業のため)
次回デリバリースタートは、9月3日(月)です。
7月18日(水) ご飯、牛乳
牛肉の甘辛いため
豆腐サラダ
春巻き
ひじきの佃煮

エネルギー 811kcal
タンパク質 34.8g
7月17日(火) 黒糖パン、牛乳
ホキのハーブ揚げ
ボイルブロッコリー
ミニトマト
ポークビーンズ
アーモンドサラダ
みかん(缶)

エネルギー 872kcal
タンパク質 37.1g
7月13日(金) ご飯、牛乳
豆腐チャンプル
鶏肉のガーリック揚げ
キュウリの酢の物
パイン(缶)

エネルギー 867kcal
タンパク質 37.3g

郷土食 沖縄県
7月12日(木) バターパン、牛乳
照り焼きハンバーグ
アスパラガスのソテー
なすとウインナーのトマト煮
フルーツミックス
粉ふきいも

エネルギー 913kcal
タンパク質 34.0g

地場産物の日 安芸津じゃがいも
7月11日(水) 酢あわせご飯、牛乳、焼き海苔
手巻き寿司
ツナサラダ
ひじきの炒め煮
スイカ

エネルギー 792kcal
タンパク質 28.8g

7月10日(火) 五穀ご飯、牛乳
肉じゃが
天ぷらの盛り合わせ
甘酢和え
広島菜漬
冷凍みかん

エネルギー 869kcal
タンパク質 29.2g

郷土食 広島県
7月9日(月) カレーピラフ、牛乳
さけのマヨネーズ焼き
ピーマンのソテー
カボチャサラダ
レバニラ炒め
黄桃(缶)

エネルギー 879kcal
タンパク質  31.7g

地場産物の日
ピーマン
写真なし
7月6日(金) ご飯、牛乳
そうめん
豚肉と豆腐のみそ炒め
イカの揚げ煮
手作りふりかけ

エネルギー 812kcal
タンパク質 35.7g

行事食 七夕
7月5日(木) パン、牛乳、イチゴジャム
鶏肉のケチャップソース
二色ソテー
ひよこ豆のサラダ
ベーコンポテト
アンデスメロン

エネルギー 859kcal
タンパク質  36.6g

地場産物の日
きゅうり 
7月4日(水) 五穀ご飯、牛乳、味付けのり
ししゃもの南部揚げ
カットコーン
ミニトマト、八宝菜
切り干し大根と小松菜のきんぴら
オレンジ

エネルギー 766kcal
タンパク質 28.3g
7月3日(火) ご飯、牛乳
豚肉のスタミナ炒め
夏野菜サラダ
冬瓜の煮物
白桃(缶)

エネルギー 816kcal
タンパク質 32.7g

7月のテーマ
夏バテ予防
7月2日(月) 麦ご飯、牛乳
ドライカレー
海藻サラダ
コーンポテト
みかん(缶)

エネルギー 778kcal
タンパク質 27.9g
6月29日(金) キャロcツトピラフ、牛乳
さけのチーズ焼き
フライドポテト
カルちゃんサラダ
にら卵炒め
さくらんぼ、ヨーグルト

エネルギー 888k
タンパク質 38.6g

地場産物の日 小松菜
6月28日(木) バターパン、牛乳
豚肉のハーブ揚げ
スパゲティソテー
エビサラダ
きのこソテー
ゴールドキウイ

エネルギー 936kcal
タンパク質 39.3g
6月27日(水) 麦ご飯、牛乳
ビーフカレー
卵サラダ、ミニトマト
レバーの唐揚げ
もやしソテー
フルーツミックス、福新漬け

エネルギー 914kcal
タンパク質  29.4g
6月26日(火) 五穀ご飯、牛乳
焼き肉
ナムル
小イワシの唐揚げ
スイカ

エネルギー 804kcal
タンパク質 33.4g

郷土食 広島県
地場産物の日 小イワシ

6月25日(月) ご飯、牛乳
ホキの磯辺揚げ
粉ふきいも
がんもどきの五目煮
切り干し大根のサラダ
黄桃(缶)

エネルギー 851kcal
タンパク質  32.6g
6月22日(金) ごはん、牛乳
酢豚
中華サラダ
卵と小松菜のソテー
杏仁豆腐

エネルギー 832kcal
タンパク質 31.3g
6月21日(木) パン、牛乳
セルフコロッケバーガー
カレーポークビーンズ
インゲンツナサラダ
オレンジ

エネルギー 812kcal
タンパク質 28.1g

6月20日(水) ごはん、牛乳
鶏肉の和風ソース
チンゲン菜の炒め物
味噌肉じゃが
ひじきの炒め煮
甘夏柑(缶)

エネルギー 877kcal
タンパク質 32.5g

地場産物の日
チンゲン菜
6月19日(火) ゆかりごはん、牛乳
さばの煮付け
筑前煮
春雨の甘酢和え
食育ミックス

エネルギー 869kcal
タンパク質 36.9g

食育の日 (わ食の日)
6月18日(月) 麦ごはん、牛乳
肉団子と野菜のうま煮
高野豆腐のかき揚げ
華風炒り卵
しそ昆布佃煮

エネルギー 865kcal
タンパク質 28.5g
6月15日(金) ごはん、牛乳
ししゃものから揚げ
いかリングフライ
ボイルブロッコリー
五目豆
菜めし、オレンジ

エネルギー 774kcal
タンパク質 29.6g
6月14日(木) 第1回定期試験のためデリバリー給食はありません。 写真はありません。
6月13日(水) 麦ごはん、牛乳
さわらのごま焼き
磯ポテト
豚肉と豆腐のみそ炒め
小松菜のおかか和え
甘夏柑(缶)

エネルギー 806kcal
タンパク質  34.8g

行事食 食育月間
6月12日(火) ごはん、牛乳
牛肉のしぐれ煮
揚げぎょうざ
ピーマンソテー
わかめサラダ
みかん(缶)

エネルギー 812kcal
タンパク質 26.9g
6月11日(月) 五穀ごはん、牛乳
ホキのピリ辛揚げ
グリーンアスパラガスのソテー
じゃが芋のうま煮
じゃこサラダ
ひじきの佃煮

エネルギー 855kcal
タンパク質 33.6g
6月8日(金) ごはん、牛乳
鶏肉のから揚げ
枝豆、カットコーン
麻婆豆腐
キャベツのごま酢和え
たくあん

エネルギー 883kcal
タンパク質 34.9g
6月7日(木) リッチパン、牛乳
鮭のラビットソース
ボイルキャベツ
アーモンドサラダ
ベーコンポテト
メロン

エネルギー 921kcal
タンパク質 34.8g

世界の料理
フランス

6月6日(水) 麦ごはん、牛乳
ビビンバ
ホキのから揚げ
バンバンジー
キウイフルーツ

エネルギー  784kcal
タンパク質  35.9g
6月5日(火) チキンライス、牛乳
魚と夏野菜のチリソース
にんじんの卵とじ
フレンチサラダ
オレンジ

エネルギー 816kcal
タンパク質  32.7g

行事食
夏の献立
6月4日(月) ごはん、牛乳
牛肉と茎わかめの煮物
大豆とごぼうのかき揚げ
きゅうりの酢の物
黄桃(缶)

エネルギー 897kcal
タンパク質 31.8g

地場産物の日
きゅうり
6月1日(金) ごはん、ミルク
炒り豆腐
鶏肉の照り煮
もやしのさっぱり和え
みかん(缶)

エネルギー 781kcal
タンパク質 33.8g
5月31日(木) 黒糖パン、ミルク
鶏肉のレモン和え
枝豆
ひよこ豆とベーコンのトマト煮
ツナサラダ
アメリカンチェリー

エネルギー 878kcal
タンパク質 37.2g
5月30日(水) ごはん、ミルク
ホキの南蛮揚げ
焼きそば、ミニトマト
グリーンアスパラガスのサラダ
ひじきの炒め煮
黄桃(缶)

エネルギー 834kcal
タンパク質 31.7g

地場産物の日
グリーンアスパラガス
5月29日(火) ごはん、ミルク
柳川丼
赤魚のから揚げ
もやしの炒め物
きゅうりのたこの酢の物
オレンジ

エネルギー 865kcal
タンパク質 34.8g

5月28日(月) 五穀ごはん、ミルク
さわらのねぎごましょうゆ
キャベツの炒め物
高野豆腐の煮物
大根のさっぱり和え
ひじきの佃煮

エネルギー  831kcal
タンパク質 33.2g
5月25日(金) 麦ごはん、ミルク
豚肉とたけのこの甘酢炒め
岩石揚げ
メロン
広島菜漬け

エネルギー 860kcal
タンパク質  33.4g
5月24日(木) 小型パインパン、ナン、ミルク
豆カレー
大根サラダ
レバーのから揚げ
グレープフルーツ

エネルギー 824kcal
タンパク質  36.8g

世界の料理
インド共和国
5月23日(水) ゆかりごはん、ミルク
さけの塩焼き
野菜炒め
がんもどきの中華煮
ピリカラきゅうり
黄桃(缶)

エネルギー 727kcal
タンパク質 31.1g
5月22日(火) ごはん、ミルク
鶏肉のごま味噌がらめ
ミニトマト
五目豆
春雨の酢の物
ゴールドキウイ

エネルギー  867kcal
タンパク質 32.6g
5月21日(月) ごはん、ミルク
赤魚の香味酢かけ
ボイルブロッコリー
肉じゃが
小松菜としめじの炒め物
パイン(缶)

エネルギー  781kcal
タンパク質 30.1g

地場産物の日
小松菜
5月18日(金) ごはん、ミルク
さわらの照り焼き
チンゲンサイの炒め物
大根のべっこう煮
キャベツのゆかり和え
食育ミックス、冷凍みかん

エネルギー 758kcal
タンパク質 31.1g

食育の日
わ食の日
5月17日(木) パン、ミルク
セルフハンバーガー
ポテトサラダ
三色ソテー
グレープフルーツ

エネルギー 802kcal
タンパク質 33.5g
5月16日(水) ごはん、ミルク
さけの南蛮漬け
切り干し大根の炒め煮
きゅうりのおかか和え
キウイ−フルーツ

エネルギー  847kcal
タンパク質 31.0g

地場産物の日
きゅうり
5月15日(火) ごはん、ミルク
麻婆豆腐
春巻き
グリーンアスパラガスのソテー
ひじきと鶏肉ささみのサラダ
オレンジ

エネルギー 792kcal
タンパク質 33.8g
5月14日(月) 麦ごはん、ミルク
牛肉のスタミナ炒め
カラフルサラダ
コーンポテト
みかん(缶)

エネルギー  859kcal
タンパク質  29.5g
5月11日(金) ごはん、ミルク
ホキの和風ソテー
きのこのソテー
大豆と鶏肉のみそ炒め
さつまいもの甘煮
しそ昆布佃煮

エネルギー 806kcal
タンパク質 31.6g
5月10日(木) バターパン、ミルク
鶏肉のから揚げ
タマネギのソテー
グリーンサラダ
華風炒り卵
オレンジ

エネルギー  839kcal
タンパク質  35.2g

地産物の日
たまねぎ
5月9日(水) 酢合わせごはん、のり、ミルク
手巻き寿司
筑前煮
ちくわの天ぷら
メロン

エネルギー 822kcal
タンパク質 32.0g
5月8日(火) ごはん、ミルク
牛肉のカレー炒め
フレンチサラダ
剣えびのから揚げ
黄桃(缶)

エネルギー 816kcal
タンパク質 29.4g
5月7日(月) 麦ごはん、ミルク
万作のごまマヨネーズ焼き
粉ふきいも
生揚げの含め煮
わかめサラダ
たくあん

エネルギー 884kcal
タンパク質 35.4g
5月1日(火) ごはん、ミルク
牛肉の香味炒め
じゃがいものうま煮
小松菜の磯香和え
みかん

エネルギー  780kcal
タンパク質 31.8g
4月23日(月)〜27日(金)まで家庭訪問期間中でデリバリー給食はありません。
4月20日(金) 五穀ごはん、ふりかけ、ミルク
鶏肉のから揚げ
カットレモン
枝豆、炒り卵豆腐
切干大根のサラダ
白桃(缶)

エネルギー 903kcal
タンパク質  36.2g

地場産物の日
レモン
4月19日(木) 麦ごはん、ミルク
さけのごま焼き
もやしの炒め物
肉じゃが
たことわかめの酢の物
食育ミックス

エネルギー 780kcal
タンパク質  33.4g

食育の日
わ食の日
4月18日(水) ごはん、ミルク
生揚げのカレー炒め
えびサラダ
レバーのから揚げ
イチゴ

エネルギー 796kcal
タンパク質 31.6g
4月17日(火) バターパン、ミルク
ホキのはちみつレモン
アスパラガスのソテー
ポークビーンズ
春雨サラダ
オレンジ

エネルギー 814kcal
タンパク質 34.3g

地場産物の日
アスパラガス
4月16日(月) 4月15日(日)の代替休日 なし
4月13日(金) ごはん、ミルク
さわらの梅みそ焼き
小松菜と干しアミの炒め物
すき焼き
ひじきの炒め煮
あまなつかん

エネルギー 792kcal
タンパク質 34.6g

地場産物の日
あまなつかん
4月12日(木) チーズパン、ミルク
牛肉のトマト煮
アーモンドサラダ
スクランブルエッグ
パイン

エネルギー 926kcal
タンパク質 37.3g
4月11日(水) ゆかりごはん、ミルク
赤魚のから揚げ
よろこぶキャベツ
五目豆
清見オレンジ
わけぎのぬた

エネルギー 786kcal
タンパク質 32.6g

地場産物の日 わけぎ
郷土食 広島県
今日のデリバリー
平成24年度