3月のデリバリー献立表
2月のデリバリー献立表
1月のデリバリー献立表
12月のデリバりー献立表
11月のデリバリー 献立表
10月のデリバリー 献立表
9月のデリバリー 献立表
日付 献立 写真
3月24日(火) ご飯、牛乳
シーフードフライ
ボイルキャベツ
豚肉のピリ辛炒め
ごぼうサラダ
はっさく

エネルギー  820kcal
タンパク質  30.8g
3月23日(月) ご飯、牛乳
さばの竜田揚げ
枝豆
じゃが芋のうま煮
わかめの酢の物
みかん(缶)

エネルギー  815kcal
タンパク質  30.7g
3月20日(金) ご飯、牛乳
牛肉の甘辛いため
春雨サラダ
ちくわの南部揚げ
パイン(缶)


エネルギー  821kcal
タンパク質  30.2g
3月19日(木) ゆかりご飯、牛乳
さわらのごま焼き
ふかし芋
炒り卵豆腐
白菜の甘酢和え
食育ミックス


エネルギー  799kcal
タンパク質  31.6g
3月18日(水) ご飯、牛乳
ホイコーロー
菜の花のかき揚げ
海草サラダ
リンゴ


エネルギー  835kcal
タンパク質  28.3g
3月17日(火) セサミパン、牛乳
鶏肉のカレー揚げ
マカロニソテー
カラフルサラダ
チーズポテト
黄桃(缶)


エネルギー  855kcal
タンパク質  32.4g
3月16日(月) 麦ごはん、牛乳
赤魚の揚げ煮
炒めビーフン
切り干し大根サラダ
甘夏柑(缶)



エネルギー  795kcal
タンパク質  27.4g
3月13日(金) ご飯、牛乳
とり天、ミニトマト
すき焼き
きゅうりの酢の物
たくあん

エネルギー  829kcal
タンパク質  31.8
3月11日(水) 五穀ご飯、牛乳
ビビンバ
チーズ入り卵サラダ
きびなごのから揚げ
清見オレンジ

エネルギー  801kcal
タンパク質  31.0g
3月10日(火) 麦ごはん、牛乳
生揚げのカレー炒め
グリーンサラダ
レバーのから揚げ
手作りふりかけ


エネルギー  786kcal
タンパク質  30.8g
3月9日(月) ご飯、牛乳
さばのみそがら炒め
粉ふきいも
大根のそぼろ煮
白菜の梅肉和え
パイン(缶)


エネルギー  828kcal
タンパク質  30.3g

3月6日(金) ご飯、牛乳
ホキのマヨネーズ焼き
ボイルキャベツ
茎わかめの煮物
小松菜のおかか和え
イチゴ


エネルギー  779kcal
タンパク質  29.8g
3月5日(木) バターパン、牛乳
鶏肉のから揚げ
さやいんげんのソテー
ポークビーンズ
きのこのスパゲッティ
みかん(缶)


エネルギー  842kcal
タンパク質  33.3g

3月4日(水) ご飯、のり、牛乳
江波巻き
さけの塩焼き
もやしのさっぱり和え
筑前煮
りんご


エネルギー  7433kcal
タンパク質  34.4g
3月3日(火) ちらし寿司、牛乳
さわらのピリ辛揚げ
磯ポテト
五目豆
清見オレンジ
わけぎのぬた


エネルギー  829kcal
タンパク質  31.1g
3月2日(月) 麦ごはん、牛乳
豚肉の香味炒め
肉じゃが
ちくわのカレー揚げ
ひじき佃煮

エネルギー  837kcal
タンパク質  31.3g
2月27日(金) 赤飯、牛乳
ヒレカツ
よろこぶキャベツ
ツナサラダ
ひじきの炒め煮
リンゴ
祝大福



エネルギー  851kcal
タンパク質  31.4g
2月26日(木) 横切れ目入りパン、牛乳
セルフカレーパン
フレンチサラダ
フライドチキン
黄桃(缶)


エネルギー  791kcal
タンパク質  34.2g

2月25日(水) ご飯、牛乳
鶏肉のごまみそがらめ
ふかし芋
春雨の中華和え
れんこんの天ぷら
イチゴ


エネルギー  857kcal
タンパク質  28.8g
2月24日(火) ご飯、牛乳
さけのちゃんちゃん焼き
炊き合わせ
磯ポテト
フライビーンズ

エネルギー  795kcal
タンパク質  31.5g
2月23日(月) ご飯、牛乳
レバー入り酢鶏
卵とチンゲン菜の炒め物
じゃこサラダ
いよかん

エネルギー  861kcal
タンパク質  31.5g
2月20日(金) ご飯、牛乳
天ぷらの盛り合わせ
炒めビーフン
炒り鶏
さやいんげんのごま和え
イチゴ


エネルギー  792kcal
タンパク質  29.5g
2月19日(木) 五穀ご飯、牛乳
ホキのねぎごま醤油
もやしのソテー
肉じゃが
白菜の梅肉和え
食育ミックス


エネルギー  748kcal
タンパク質  32.2g
2月18日(水) ご飯、牛乳
がんもどきの五目煮
水菜サラダ
イカの揚げ煮
リンゴ

エネルギー  806kcal
タンパク質  31.7g
2月17日(火) バターパン、牛乳
鶏肉のガーリック揚げ
マカロニソテー
シーザーサラダ
切干ナポリタン
いよかん
ヨーグルト


エネルギー  882kca
タンパク質  34.7g
2月16日(月) 麦ごはん、牛乳
鮭そぼろ
肉団子と野菜のうま煮
わかめの酢の物
パイン(缶)



エネルギー  811kcal
タンパク質  30.1g
2月13日(金) ご飯、牛乳
豚肉のしょうが炒め
鶏肉と大根のみそ煮
春菊のおかか和え
イチゴ


エネルギー  794kcal
タンパク質  33.1g
2月12日(木) セサミパン、牛乳
ホキノタルタルソースかけ
ボイルキャベツ
ポトフ
小松菜のサラダ
ネーブルオレンジ

エネルギー  763kcal
タンパク質  31.4g
2月10日(火) ご飯、牛乳
鶏肉のくるみソース
さやいんげんのソテー
炒り豆腐
白菜のゆず和え
リンゴ


エネルギー  855kcal
タンパク質  31.2g
2月9日(月) 麦ごはん、牛乳
さばのごま焼き
さつまいもの甘煮
繊維もりもりサラダ
きのこソテー
みかん

エネルギー  807kcal
タンパク質  31.0g
2月6日(金) ご飯、牛乳
すき焼き
がね
切り干し大根の甘酢和え
イチゴ


エネルギー  798kcal
タンパク質  27.7g
2月5日(木) 丸形横切れ目入りパン
牛乳 調味液
セルフコロッケバーガー
コーンサラダ
ポークビーンズ
リンゴ



エネルギー  794kcal
タンパク質  28.8g
2月4日(水) 麦ごはん、牛乳
さわらの塩焼き
白菜のゆかり和え
筑前煮
ちくわの天ぷら
広島菜
みかん


エネルギー  857kcal
タンパク質  35.1g
2月3日(火) ご飯、牛乳
イワシの蒲焼き
ミニトマト
だいこんのそぼろ煮
ごぼうサラダ
えび大豆


エネルギー  827kcal
タンパク質  30.1g
2月2日(月) 五穀ご飯、牛乳
豚肉のスタミナ炒め
カラフルサラダ
じゃが芋のカレー炒め
ひじき佃煮

エネルギー  810kcal
タンパク質  32.3g
1月30日(金) 五穀ご飯、牛乳
さばの煮付け
れんこんのしゃきしゃき炒め
リンゴ
手作りふりかけ

エネルギー  752kcal
タンパク質  30.1g
1月29日(木) 縦切れ目入りパン、牛乳
セルフチキンサンド
えびサラダ、
ひよこ豆のトマト煮
みかん

エネルギー  752kcal
タンパク質  32.0g
1月28日(水) ゆかりご飯、牛乳
生揚げの五目煮
カルちやんサラダ
カボチャの天ぷら
オレンジ 

エネルギー  830kcal
タンパク質  28.6g

1月27日(火) 麦ごはん、牛乳
ししゃもの南部揚げ
大根のべっこう煮
鶏肉のみそ煮
もやしのごま酢和え
広島菜漬け


エネルギー  827kcal
タンパク質  29.6g
1月26日(月) ご飯、牛乳
豚肉の香味炒め
バンバンジー
春巻き
黄桃(缶)

エネルギー  770kcal
タンパク質  29.4g
1月23日(金) 麦ごはん、牛乳
さけの塩焼き
ふかし芋
炊き合わせ
小松菜のごま和え
たくあん

エネルギー  745kcal
タンパク質  30.4g

1月22日(木) バターパン、牛乳
鶏肉のトマト煮
大根サラダ
チーズポテト
角ゼリー

エネルギー  782kcal
タンパク質  28.7g
1月21日(水) あなご飯、牛乳
お好み揚げ
ミニトマト
生揚げと小松菜の炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
みかん(缶)

エネルギー  785kcal
タンパク質  28.7g
1月20日(火) ご飯、牛乳
鶏肉の甘辛揚げ
さやいんげんの炒め物
大豆と豚肉のみそ炒め
かぶの甘酢和え
リンゴ

エネルギー  819kcal
タンパク質  30.3g

1月19日(月) 麦ごはん、牛乳
さわらのごま焼き
白菜のゆかり和え
みそおでん
うの花炒め
食育ミックス

エネルギー  782kcal
タンパク質  31.9g

1月16日(金) ご飯、牛乳
ホキのハーブ揚げ
野菜のソテー
アーモンドサラダ
じゃが芋のカレー炒め
黄桃

エネルギー  797kcal
タンパク質  26.4g
1月15日(木) 丸形横切れ目入りパン、牛乳
セルフコロッケバーガー
わかめサラダ
トマトスパゲッティ
イチゴ

エネルギー  722kcal
タンパク質  22.6g
1月14日(水) ご飯、牛乳
ジャンバラヤ、
カラフルサラダ
フライドポテト
オレンジ

エネルギー  807kcal
タンパク質  25.9g
1月13日(火) ご飯、牛乳
アジのピリ辛揚げ
さやいんげんのごま和え
ツナサラダ
きんぴらごぼう
みかん

エネルギー  747kcal
タンパク質  27.1g
1月9日(金) ご飯、牛乳
ぶりの照り焼き
剣先えびのから揚げ
煮しめ
紅白なます
栗きんとん

エネルギー  824kcal
タンパク質  30.5
1月8日(木) 黒糖パン、牛乳
チキチキレモン
野菜のスープ煮
ごまドレサラダ
パイン

エネルギー  827kcal
タンパク質  31.0g

1月7日(水) ご飯、牛乳
炒り卵豆腐
ゆずサラダ
イカの揚げ煮
白菜漬け

エネルギー  788kcal
タンパク質  31.9g
12月19日(金) ご飯、牛乳
さばのみそがらめ
ふかし芋
筑前煮
切り干し大根の甘酢和え
食育ミックス

エネルギー  866kcal
タンパク質  31.4g
12月18日(木) バターパン、牛乳
鶏肉のトマト煮
フレンチサラダ
スクランブルエッグ
オレンジ
l

エネルギー  805kca
タンパク質  31.3g
12月17日(水) 三者懇談のためデリバリーはありません
12月16日(火) 三者懇談のためデリバリーはありません
12月15日(月) 三者懇談のためデリバリーはありません
12月12日(金) 麦ごはん、牛乳
ししゃもの辛子ソース揚げ
焼きそば
生揚げのきのこあんかけ
かぶの甘酢和え
たくあん
みかん

エネルギー  842kcal
タンパク質  26.8g

12月11日(木) 丸形横切れ目入りパン、牛乳
照り焼きハンバーガー
フライドポテト
ツナサラダ
カットコーン
リンゴ

エネルギー  783kcal
タンパク質  29.4g

12月10日(火) ご飯、牛乳
豚肉と豆腐の四川風炒め
バンバンジー
揚げ餃子
ぶどうゼリー

エネルギー  802kcal
タンパク質  29.7g
12月9日(火) ご飯、牛乳
ビーフカレー
鶏肉のレモン和え
粉ふきいも
シーザーサラダ
アロエフルーツ
福神漬け

エネルギー  897kcal
タンパク質  26.6g


12月8日(月) ご飯、牛乳
さばのごま焼き
小松菜のおかか和え
ふろふき大根
カボチャの天ぷら
パイン

エネルギー  814kcal
タンパク質  30.4g
12月5日(金) 五穀ご飯、牛乳
牛肉のしぐれ煮
高野豆腐のかき揚げ
大根のゆず和え
ひじき佃煮

エネルギー  835kcal
タンパク質  30.5g
12月4日(木) 黒糖パン、牛乳
フライドチキン
グリーンポテト
カラフルサラダ
トマトスパケッティ
リンゴ
ケーキ

エネルギー  931g
タンパク質  32.3g
写真なし
12月3日(水) ご飯、牛乳
さけのしょうが焼き
さやいんげんの炒め物
五目豆
もやしのさっぱり和え
くわいの唐揚げ
みかん

エネルギー  789kcal
タンパク質  32.3g
12月2日(火) 麦ごはん、牛乳
ビビンバ
中華和え
ちくわの二色揚げ
オレンジ

エネルギー  795kcal
タンパク質  28.4g
12月1日(月) ご飯、牛乳
ホキの甘酢あんかけ
じゃが芋のごま煮
わかめサラダ
黄桃(缶)


エネルギー  816kcal
タンパク質  28.4g
11月28日(金) さつまいもご飯、牛乳
さばの塩焼き
もやしのさっぱり和え
大根と鶏肉の煮物
ひじきの炒め煮
みかん(缶)


エネルギー  774kcal
タンパク質  30.2g
11月27日(木) 黒糖パン、牛乳
鶏肉のカレー揚げ
グリーンポテト
ビーンズサラダ
二色ソテー
オレンジ
ヨーグルト

エネルギー  842kcal
タンパク質  34.7g

11月26日(水) 麦ごはん、牛乳
すき焼き
大根サラダ
カボチャの天ぷら
こうなごの佃煮
みかん

エネルギー  861kcal
タンパク質  31.3g
写真なし
11月25日(火) ご飯、牛乳
ししゃものから揚げ
きのこスパゲッティ
ミニトマト
みそ肉じゃが
チンゲン菜のソテー
黄桃(缶)


エネルギー  778kcal
タンパク質  31.3g
11月21日(金) 五穀ご飯、牛乳
あじの磯辺揚げ
さやいんげんの炒め物
炒り豆腐、
キャベツの梅肉和え
広島菜

エネルギー  800kcal
タンパク質   31.3g
11月20日(木) 横切れ目入りパン、牛乳
セルフカレーバーガー
フレンチサラダ
リンゴ
レバーのから揚げ

エネルギー  726kcal
タンパク質   30.7g
11月19日(水) 五穀ご飯、ふりかけ、牛乳
さばの照り焼き
枝豆入り粉ふき芋
豚肉のみそ炒め
白菜のゆず和え
食育ミックス

エネルギー  805kcal
タンパク質  34.8g
11月18日(火) 麦ごはん、牛乳
三色そぼろ
和風サラダ
さつま芋のかりん揚げ
パイン(缶)


エネルギー   842kcal
タンパク質   28.9g
11月17日(月) 醤油ご飯、牛乳
たこ飯、
お好み揚げ
枝豆
わかめのの酢の物
みかん


エネルギー   752kcal
タンパク質   29.5g
11月14日(金) ご飯、牛乳
さんまの塩焼き
ほうれん草のアーモンド和え
筑前煮
フルーツ白玉
たくあん

エネルギー  848kcal
タンパク質   28.9kcal
11月13日(木) パン、牛乳
鶏肉のオレンジソースかけ
もやしのソテー
シーザーサラダ
磯ポテト
黄桃〈缶〉


エネルギー  793kcal
タンパク質  30.8g
11月12日(水) 麦ごは、牛乳
生揚げの五目煮
春巻き、ミニトマト
白菜のゆかり和え
手作りふりかけ
みかん


エネルギー  822kcal
タンパク質  31.5g
11月11日(火) ご飯、牛乳
ホキの香味酢かけ
ひじきとささみのサラダ
きのこの炒め物
リンゴ

エネルギー  780kcal
タンパク質  29.4g
11月10日(月) ご飯、牛乳
ホイコーロー
ちくわの天ぷら
ほうれん草のごま和え
レモンゼリー

エネルギー  785kcal
タンパク質  30.8g
11月7日(金) 松茸ご飯、牛乳
ホキのもみじ揚げ
さやいんげんのおかか揚げ
肉豆腐
さつまいもの甘煮



エネルギー  809kcak
タンパク質  30.7g
11月6日(木) セサミパン、牛乳
トルティージャ
コールスローサラダ
鶏肉のガーリック揚げ
オレンジ


エネルギー  842kcal
タンパク質  34.3g
11月5日(水) 市中研のため なし
11月4日(火) ご飯、牛乳
さけのごま塩焼き
シメジの炒め物
がんもどきの含め煮
切り干し大根の甘酢和え
リンゴ


エネルギー  757kcal
タンパク質  30.5g
10月31日(金) ご飯、牛乳
赤魚の揚げ煮
高野豆腐の五目煮
きゅうりの酢の物
白菜漬け

エネルギー  748kcal
タンパク質  27.6g
10月30日(木) バターパン、牛乳
シーフードスパゲッティー
ひよこ豆のトマト煮
シーザーサラダ
オレンジ
ヨーグルト

エネルギー  853kcal
タンパク質  34.0g
写真なし
10月29日(水) ご飯、牛乳
麻婆豆腐
中華和え
揚げ餃子
しゅうまい
杏仁豆腐

エネルギー  828kcal
タンパク質  31.5g
10月28日(火) ご飯、牛乳
鶏肉の甘辛揚げ
枝豆
じゃが芋のごま煮
にんじんの卵とじ
なしゼリー

エネルギー  844kcal
タンパク質  30.9g

10月27日(月) 麦ごはん、牛乳
さわらの梅みそ焼き
さつまいもの甘煮
大根サラダ
レバニラ炒め
子持ち昆布佃煮

エネルギー  799kcal
タンパク質  31.3g
10月24日(金) 玄米ご飯、牛乳
牛肉のしぐれ煮
高野豆腐のかき揚げ
ごぼうサラダ
パイン



エネルギー  850kcあl
タンパク質  31.2g
10月23日(木) 横切れ目入りパン、牛乳
ホキのタルタルソースかけ
ポトフ
海草サラダ
リンゴ

エネルギー  740kcal
タンパク質  31.1g

10月22日(水) 麦ごはん、牛乳
ちくわのお好み揚げ
ししゃものら揚げか
ミニトマト
ひろしまドレみそレモン
白ネギときのこの炒め物
たくあん

エネルギー  744kcal
タンパク質  25.2g
10月21日(火) ご飯、牛乳
鶏肉のから揚げ
ほうれん草の辛子和え
ひじきとツナのサラダ
ニラ卵炒め
手作りふりかけ

エネルギー  847kcal
タンパク質  33.2g
10月20日(月) ご飯、牛乳
さばの煮付け
肉じゃが
大根の甘酢和え
みかん(缶)


エネルギー  795kcal
タンパク質  31.6g
10月17日(金) ご飯、牛乳
さけの塩焼き
小松菜のアーモンド和え
大根と牛肉の煮物
イカの揚げ煮
食育ミックス
みかん

エネルギー  795kcal
タンパク質  31.6g
10月16日(木) 黒糖パン、牛乳
牛肉のカレー炒め
カラフルサラダ
スクランブルエッグ
リンゴ

エネルギー  753kcal
タンパク質  33.1g
10月15日(水) 麦ごはん、牛乳
どんどろけ飯
ハタハタのから揚げ
炒めビーフン
ミニトマト
白菜の昆布和え
なし


エネルギー  800kcal
タンパク質  28.6g

10月14日(月) キャロットピラフ、牛乳
ミラノ風カツレツ
えびサラダ
コーンポテト
オレンジ

エネルギー  835kcal
タンパク質  27.3g
10月10日(金) ご飯、牛乳
ホキの和風ソース
枝豆
がんもどきとチンゲン菜のスープ煮
もやしのゆかり和え
みかん(缶)
チーズ

エネルギー  764kcal
タンパク質  30.2g

10月9日(木) セサミパン、牛乳
鶏肉のはちみつレモン
アスパラガスのソテー
アーモンドサラダ
ジャーマンポテト
なし


エネルギー  853kcal
タンパク質  31.9g
10月8日(火) 酢合わせご飯、牛乳
手巻き寿司
筑前煮
白菜サラダ
黄桃(缶)

エネルギー  757kcal
タンパク質  29.2g
10月7日(火) 麦ごはん、牛乳
豚肉と豆腐の四川風炒め
水菜サラダ
ちくわの磯辺揚げ
こうなご佃煮

エネルギー  795kcal
タンパク質   31.4g
10月6日(月) 麦ごはん、牛乳
さけのから揚げ
きのこの炒め物
里芋の煮物
切り干し大根のごま酢和え
リンゴ

エネルギー  841kcal
タンパク質  32.4g
10月3日(金) ご飯、牛乳
さわらのごま焼き
じゃこピーマン
八宝菜
まめまめ大学芋
オレンジ

エネルギー  832kcal
タンパク質  32.0g
10月2日(木) バターパン、牛乳
ポークチャツプ
卵サラダ
小松菜のソテー
黄桃(缶)

エネルギー  786kcal
タンパク質  32.5g
10月1(水) 麦ごはん、牛乳
ビーフカレー
ホキのガーリック揚げ
ミニトマト、
わかめのサラダ
ナタデココフルーツ
福神漬け

エネルギー  850kcal
タンパク質  28.5g
9月30日(火) ゆかりご飯、牛乳
ごぼうコロッケ
キャベツのソテー
おでん
小松菜のおかか和え
なし

エネルギー  756kcal
タンパク質  22.2g
9月29日(月) ご飯、牛乳
さんまの筒煮
れんこんのしゃきしやき炒め
ツナサラダ
牛肉と茎わかめの煮物
黄桃

エネルギー  884kcal
タンパク質  30.5g
9月26日(金) 麦ごはん、牛乳
焼き肉、
中華和え
春巻き
たくあん

エネルギー  788kcal
タンパク質  28.0g
9月25日(木) バターパン、牛乳
ホキのチリソースかけ
グリーンアスパラガスのソテー
ひじきと鶏のささみのサラダ
スパイシーポテト
ぶどう、
ヨーグルト

エネルギー  838kcal
タンパク質  34.8g
9月24日(水) ご飯、牛乳
豆腐ハンバーグきのこのあんかけ
カラフルサラダ
卵と小松菜の炒め物
フライビーンズ

エネルギー  823kcal
タンパク質  29.1

9月22日(月) ご飯、牛乳
さわらのみそマヨネーズ焼き
きんぴらごぼう
八宝菜
海草サラダ
レモンゼリー

エネルギー  775kcal
タンパク質  29.1g
9月19日(金) ご飯、牛乳
サンマの塩焼き
さつまいもの天ぷら
鶏肉の照り煮
小松菜のごま和え
食育ミックス

エネルギー  881kcal
タンパク質  31.6g
9月18日(木) 小型黒糖パン、ナン、牛乳
鶏肉のから揚げ
チンゲン菜のソテー
豆カレー
切り干し大根のサラダ
パイン(缶)


エネルギー  753kcal
タンパク質   33.7g
9月17日(水) 各自の弁当 体育祭予備日のためデリバリーはありません
9月16日(火) 各自の弁当
9月12日(金) 麦ごはん、牛乳
さわらのねぎごま醤油
もやしの炒め物
豆腐サラダ
いかのチリソース煮
みかん(缶)

エネルギー  802kcal
タンパク質  31.8g
9月11日(木) バターパン、牛乳
牛肉のトマト煮
てっちゃんサラダ
きのこスパゲッティ
レバーのから揚げ

エネルギー  823kcal
タンパク質  33.8g
9月10日(水) ご飯、牛乳
冷やしうどん
天ぷらの盛り合わせ
豚肉のキムチ炒め
手作りふりかけ

エネルギー  764kcal
タンパク質  29.3g
9月9日(火) 体育祭の代休でお休み
9月8日(月) 栗ご飯、牛乳
ホキの甘酢あんかけ
秋野菜の煮物
もやしのさっぱり和え
きなこ団子

エネルギー  836kcal
タンパク質  30.3g
9月5日(金) ご飯、、牛乳
豚しゃぶのおろしソースかけ
麻婆豆腐
ひじきの炒め煮
杏仁豆腐

エネルギー  753kcal
タンパク質  30.8g

9月4日(木) リッチパン、牛乳
さけのレモン和え
トマトスパゲティ
クリーム煮
きのこサラダ
パイン(缶)

エネルギー  850kcal
タンパク質  33.3g
9月3日(水) 麦ごはん、牛乳
ビビンバ
かき揚げ
きゅうりの甘酢和え
なし

エネルギー  814kcal
タンパク質  29.0g

9月2日(火) キャロットピラフ、牛乳
ホキのガーリック揚げ
じゃこピーマン
ミニトマト
ハムサラダ
ポークビーンズ
オレンジ

エネルギー  789kcal
タンパク質  31.9g
9月1日(月) ご飯、牛乳
鶏肉の和風ソテー
粉ふきいも
大根サラダ
にら玉炒め
黄桃(缶)

エネルギー  898kcal
タンパク質  31.2g
夏休み中 デリバリーはありません 
7月18日(金) 五穀ご飯、牛乳
ホキの南蛮漬け
がんもどきの五目煮
小松菜のおかか和え
食育ミックス
冷凍みかん

エネルギー  794kcal
タンパク質  30.9g
7月17日(木) 縦切れ目入りパン、牛乳
セルフカレーパン
フライドチキン
コールスローサラダ
パイン(缶)

エネルギー  772kcal
タンパク質  33.6g
7月16日(水) ご飯、牛乳
豚しゃぶおろしソースかけ
にら玉炒め
春巻き
スイカ

エネルギー   823kcal
タンパク質  29.8g
7月15日(火) 麦ごはん、牛乳
さけのそぼろ
じゃがいものうま煮
小いわしのから揚げ
レモンゼリー

エネルギー  841kcal
タンパク質  30.9g
7月14日(月) ご飯、牛乳
鶏肉のはちみつレモン
グリーンアスパラガスのソテー
ひよこ豆のサラダ
いかのチリソース煮
みかん(缶)

エネルギー  851kcal
タンパク質  32.2g
7月11日(金) 麦ごはん、牛乳
ししゃもの南部揚げ
カットコーン
ミニトマト
チンジャオロース
ひじきの炒め物
たくあん

エネルギー  775kcal
タンパク質  27.8g
7月10日(木) セサミパン、牛乳
鶏肉のケチャップソースがらめ
粉ふきいも
フレンチサラダ
三色ソテー
角ゼリー

エネルギー  866kcal
タンパク質  33.4g
7月9日(水) 酢合わせご飯、牛乳
のり
手巻き寿司
炒り鶏
ほうれん草のごま和え
スイカ

エネルギー  726kcal
タンパク質   29.7g

7月8日(火) ご飯、牛乳
牛肉の甘辛いため
夏野菜のかき揚げ
冬瓜の煮物
オレンジ

エネルギー  818kcal
タンパク質  29.8g

7月7日(月) ご飯、牛乳
さけのマヨネーズ焼き
ピーマンのソテー
トマト肉じゃが
ナタデココフルーツ
レバーのから揚げ

エネルギー  858kcal
タンパク質  30.6g
7月4日(金) ご飯、牛乳
そうめん
いかの更紗揚げ
豚肉と野菜のみそ炒め
広島菜漬

エネルギー  742kcal
タンパク質  29.7g
7月3日(木) 黒糖パン、牛乳
ホキのハーブ揚げ
ボイルキャベツ
なすのトマト煮
海藻サラダ
オレンジ
ヨーグルト

エネルギー  782kcal
タンパク質  34.2g
7月2日(水) 麦ごはん、牛乳
みそカツ
ミニトマト
たらこスパゲッティー
じゃこサラダ
メロン

エネルギー  823kcal
タンパク質  30.3g
7月1日(火) ご飯、牛乳
豆腐チャンプル
ホキのガーリツク揚げ
もずくの酢の物
パイン(缶)

エネルギー 773kcal
タンパク質  31.1g

6月30日(月) 五穀ご飯、牛乳
鶏肉のから揚げ
小松菜の炒め物
八宝菜
切り干し大根のごま酢和え
こうなごの佃煮


エネルギー  853kcal
タンパク質  36.1g
6月27日(金) 麦ごはん、牛乳
ビビンバ
豆腐サラダ
イカの揚げ煮
黄桃

エネルギー  765kcal
タンパク質  31.3g
6月26日(木) セサミパン、牛乳
ホキと夏野菜のチリソース煮
にんじんの卵とじ
フレンチサラダ
オレンジ
ヨーグルト

エネルギー  862kcal
タンパク質  38.3g
6月25日(水) ご飯、牛乳
菜めし
ししゃものから揚げ
炒めビーフン
ミニトマト
筑前煮
さくらんぼ

エネルギー  760kcal
タンパク質  29.1g
6月24日(火) ご飯、牛乳
冷やし中華
豚肉のピリ辛炒め
冬瓜の煮物
しそ昆布佃煮

エネルギー  834kcal
タンパク質  31.8g
6月23日(月) ご飯、牛乳
牛肉のしぐれ煮
クルミサラダ
剣エビのから揚げ
パイン(缶)

エネルギー  767kcal
タンパク質  28.2g

6月20日(金) ご飯、牛乳
炒り豆腐
ホキのカレー揚げ
きゅうりの酢の物
オレンジ

エネルギー  777kcal
タンパク質  34.8g
6月19日(木) ご飯、牛乳
ひわらのごま焼き
もやしのゆかり和え
肉じゃが
卵と小松菜の炒め物
食育ミックス
冷凍みかん

エネルギー  795kcal
タンパク質  33.4g
6月18日(水) 麦ごはん、牛乳
鶏肉の和風ソース
枝豆、ミニトマト
ごぼうサラダ
ひじきの炒め煮
メロン

エネルギー 900kcal
タンパク質  32.0g

6月17日(火) 丸形横切れ目入りパン
牛乳
セルフコロッケバーガー
ひよこ豆とウインナーの
トマト煮
わかめサラダ
オレンジ

エネルギー  815kcal
タンパク質  25.4g
6月16日(月) ご飯、牛乳
焼き肉
ナムル
春巻き
黄桃

エネルギー  781kcal
タンパク質  30.1g
6月13日(金) ご飯、牛乳
さばの煮付け
生揚げの中華煮
春雨の酢の物
さくらんぼ

エネルギー  807kcal
タンパク質  31.3g
6月12日(木) 黒糖パン、牛乳
鶏肉のガーリック揚げ
切り干しナポリタン
アーモンドサラダ
モロッコインゲンのソテー
みかん(缶)

エネルギー  828kcal
タンパク質  32.3g
6月11日(水) わかめご飯、牛乳
さけのチーズ焼き
コーンポテト
カルちゃんサラダ
たらこ麻婆
グレープフルーツ

エネルギー  762kcal
タンパク質  35.0g

6月10日(火) ご飯、牛乳
ホイコーロー
いかのリングフライ
小いわしのから揚げ
ミニトマト
夏野菜サラダ
黄桃(缶)
6月9日(月) 麦ごはん、牛乳
ホキの磯辺揚げ
もやしのソテー
がんもどきの五目煮
小松菜のおかか和え
ひじきの佃煮

エネルギー 832kcal
タンパク質  32.1g
6月6日(金) ご飯、牛乳
肉団子と野菜のうま煮
大豆とごぼうのかき揚げ
きゅうりの甘酢和え
パイン

エネルギー  853kcal
タンパク質  24.7g
6月5日(木) リッチパン、牛乳
マヒマヒのタルタルソースかけ
ボイルキャベツ
きのこのスパゲッティー
シーフードサラダ
メロン

エネルギー 802kcal
タンパク質  35.9g
6月4日(水) 麦ごはん、牛乳
カレー
卵サラダ
レバーの揚げ煮
粉ふきいも
ナタデココフルーツ
福神漬け

エネルギー  923kcal
タンパク質  28.8g
6月3日(火) 五穀ご飯、牛乳
ホキのピリ辛揚げ
タマネギの炒め物
牛肉と茎わかめの煮物
いかの酢の物
オレンジ

エネルギー  784kcal
タンパク質  31.1g
6月2日(月) ご飯、牛乳
酢鶏
中華サラダ
揚げ餃子
ミニトマト
杏仁豆腐

エネルギー  855kcal
タンパク質  28.7g
5月30日(金) ごはん、牛乳
万作のごまネーズ焼き
二色ソテー
いかサラダ
ひじきの炒めに煮
メロン

エネルギー 782kcal
タンパク質 31.1g
5月29日(木) バターパン、牛乳
鶏肉のレモン和え
インゲンのソテー
ひよこ豆とベーコンのトマト煮
ツナサラダ
オレンジ

エネルギー  875kcal
タンパク質  33.5g
5月28日(水) ごはん、牛乳
さけの塩焼き
小松菜のおかか和え
八宝菜
ナタデココフルーツ
レバーのスパイシー揚げ

エネルギー  758kcal
タンパク質  35.6g
5月27日(火) 麦ごはん、牛乳
柳川丼
赤魚のガーリック揚げ
ピーマンソテー
ピリ辛きゅうり
アメリカンチェリー

エネルギー  851kcal
タンパク質  34.6g
5月26日(月) 五穀ごはん、牛乳
ホキの南蛮揚げ
枝豆
豆腐サラダ
牛肉と茎わかめの煮物
たくあん

エネルギー  785kcal
タンパク質  30.2g
5月23日(l金) 麦ごはん、牛乳
豚肉の香味炒め
肉じゃが
ちくわのカレー揚げ
ひじき佃煮
冷凍みかん

エネルギー  880kcal
タンパク質  33.7g
5月22日(木) 黒糖パン、牛乳
煮込みハンバーグ
シーザーサラダ
さつまいものはちみつレモン
黄桃(缶)
ヨーグルト

エネルギー  913kcal
タンパク質  32.7g

写真なし
5月21日(水) ごはん、牛乳
ししゃもの天ぷら
焼きそば、ミニトマト
鶏肉と野菜のみそ炒め
きゅうりの甘酢和え
かわりふりかけ

エネルギー  793kcal
タンパク質  30.1g
写真なし
5月20日(火) ゆかりごはん、牛乳
鶏肉のから揚げ
小松菜のじゃこ炒め
グリーンアスパラガスのサラダ
ポークビーンズ
オレンジ

エネルギー  844kcal
タンパク質  32.3g
写真なし
5月19日(月) ごはん、牛乳
さわらの照り焼き
もやしの炒め物
生揚げの含め煮
酢の物
食育ミックス

エネルギー  790kca
タンパク質  32.2g
5月16日(金) ごはん、牛乳
赤魚の和風ソース
ふかし芋
ひじきとツナのサラダ
小松菜ときのこの炒め物
黄桃(缶)

エネルギー  833kcal
タンパク質  28.8g
5月15日(木) 横切れ目入りパン、牛乳
ケチャップ
セルフドッグサンド
ミニトマト
ジャーマンポテト
アーモンドサラダ
グレープフルーツ

エネルギー  806kcal
タンパク質  27.7g
5月14日(水) 五穀ご飯、牛乳
さけの南蛮漬け
筑前煮
チンゲン菜の炒め物
しそ昆布佃煮

エネルギー  818kcal
タンパク質  33.1g
5月13日(火) 麦ごはん、牛乳
麻婆豆腐
バンバンジー
剣エビのから揚げ
しゅうまい
杏仁豆腐

エネルギー  819kcal
タンパク質  31.8g
5月12日(月) ごはん、牛乳
鶏肉のごまみそがらめ
小松菜のソテー
華風炒り卵
切り干し大根サラダ
パイン(缶)

エネルギー  861kcal
タンパク質  32.9g
5月9日(金) 麦ごはん 、牛乳
豚肉とたけのこの甘酢炒め
岩石揚げ
水菜のおかか和え
オレンジ

エネルギー  853kcak
タンパク質  33.3g
5月8日(木) バターパン、牛乳
和風きのこスパゲティー
鶏肉のガーリック揚げ
わかめサラダ
メロン

エネルギー  844kcal
タンパク質  34.2g
5月7日(水) ごはん、牛乳
さわらのねぎごましょうゆ
よろこぶキャベツ
にんじんの卵とじ
磯ポテト
みかん(缶)

エネルギー  809kcal
タンパク質 31.0g
5月2日(金) 酢合わせごはん、牛乳
のり
手巻き寿司
たけのこの含め煮
ごぼうサラダ
かしわ餅

エネルギー  803kcal
タンパク質   32.1g
5月1日(木) リッチパン、牛乳
牛肉のケチャップ炒め
フレンチサラダ
カボチャのチーズ和え
パイン(缶)

エネルギー 852kcal
タンパク質  33.9g
4月30日(水) ごはん、牛乳
さばの塩焼き
きのこの炒め物
じゃがいものそぼろ煮
清見オレンジ
わけぎのぬた

エネルギー  794kcal
タンパク質 39.9g
4月28日(月) ごはん、牛乳
豚肉のしょうが炒め
ほうれん草の山吹和え
春巻き
黄桃(缶)

エネルギー 832kcal
たんぱく質 34.6g
4月25日(金) 五穀ご飯、牛乳
タキギン、枝豆
チャプチェ、ナムル
オレンジ

エネルギー  851Kcal
タンパク質 33.1g
4月24日(木) 丸形横切れ目入りパン、牛乳
セルフコロッケバーガー
大根サラダ
二色ソテー
イチゴ

エネルギー  773kcal
タンパク質  26.7g
4月23日(水) ごはん、牛乳
生揚げのカレー炒め
ビーンズサラダ
レバーのから揚げ
しそ昆布佃煮
ヨーグルト

エネルギー  819kcal
タンパク質 33.2g
写真なし
4月22日(火) 麦ごはん、牛乳
ししゃものからしソース揚げ
肉団子
粉ふきいも
たけのこの含め煮
もやしのゆかり和え
パイン

エネルギー 838kcal
タンパク質 29.1g
写真なし
4月21日(月) お休み
4月18日(金) 五穀ごはん、牛乳
さわらの梅みそ焼き
ほうれん草のアーモンド和え
高野豆腐の五目煮
きゅうりの甘酢和え
食育ミックス

エネルギー 806kcal
タンパク質 35.2g
4月17(木) バターパン、牛乳
ホキのはちみつレモン
グリーンアスパラガスのソテー
クルミサラダ
ポークビーンズ
あまなつかん

エネルギー  846kcal
タンパク質   33.3.4g

4月16日(水) ごはん、牛乳
三色そぼろ
肉じゃが
タコとわかめの酢の物
いちご

エネルギー  774kcal
タンパク質   33.4g

4月15日(火) たけのこごはん、牛乳
チキンカツ
やさいインゲンのソテー
ミニトマト
えびサラダ
白玉フルーツ
ひじきの炒め物

エネルギー  857kcal
タンパク質   30.6g
4月14日(月) お休み
4月11日(金) ごはん、牛乳
ホキのスパイシー揚げ
野菜炒め
すき焼き
あまなつかん
菜の花の辛子和え

エネルギー  767kcal
タンパク質   32.5g
写真なし
4月10日(木) パン、牛乳
牛肉のトマト煮
フレンチサラダ
スクランブルエッグ
フライビーンズ

エネルギー  777kcal
タンパク質  34.5g
写真なし
今日のデリバリー
平成26年度