日付 | 献立 | 写真 |
3月24日(火) | ご飯、牛乳 シーフードフライ ボイルキャベツ 豚肉のピリ辛炒め ごぼうサラダ はっさく エネルギー 820kcal タンパク質 30.8g |
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3月23日(月) | ご飯、牛乳 さばの竜田揚げ 枝豆 じゃが芋のうま煮 わかめの酢の物 みかん(缶) エネルギー 815kcal タンパク質 30.7g |
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3月20日(金) | ご飯、牛乳 牛肉の甘辛いため 春雨サラダ ちくわの南部揚げ パイン(缶) エネルギー 821kcal タンパク質 30.2g |
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3月19日(木) | ゆかりご飯、牛乳 さわらのごま焼き ふかし芋 炒り卵豆腐 白菜の甘酢和え 食育ミックス エネルギー 799kcal タンパク質 31.6g |
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3月18日(水) | ご飯、牛乳 ホイコーロー 菜の花のかき揚げ 海草サラダ リンゴ エネルギー 835kcal タンパク質 28.3g |
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3月17日(火) | セサミパン、牛乳 鶏肉のカレー揚げ マカロニソテー カラフルサラダ チーズポテト 黄桃(缶) エネルギー 855kcal タンパク質 32.4g |
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3月16日(月) | 麦ごはん、牛乳 赤魚の揚げ煮 炒めビーフン 切り干し大根サラダ 甘夏柑(缶) エネルギー 795kcal タンパク質 27.4g |
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3月13日(金) | ご飯、牛乳 とり天、ミニトマト すき焼き きゅうりの酢の物 たくあん エネルギー 829kcal タンパク質 31.8 |
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3月11日(水) | 五穀ご飯、牛乳 ビビンバ チーズ入り卵サラダ きびなごのから揚げ 清見オレンジ エネルギー 801kcal タンパク質 31.0g |
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3月10日(火) | 麦ごはん、牛乳 生揚げのカレー炒め グリーンサラダ レバーのから揚げ 手作りふりかけ エネルギー 786kcal タンパク質 30.8g |
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3月9日(月) | ご飯、牛乳 さばのみそがら炒め 粉ふきいも 大根のそぼろ煮 白菜の梅肉和え パイン(缶) エネルギー 828kcal タンパク質 30.3g |
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3月6日(金) | ご飯、牛乳 ホキのマヨネーズ焼き ボイルキャベツ 茎わかめの煮物 小松菜のおかか和え イチゴ エネルギー 779kcal タンパク質 29.8g |
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3月5日(木) | バターパン、牛乳 鶏肉のから揚げ さやいんげんのソテー ポークビーンズ きのこのスパゲッティ みかん(缶) エネルギー 842kcal タンパク質 33.3g |
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3月4日(水) | ご飯、のり、牛乳 江波巻き さけの塩焼き もやしのさっぱり和え 筑前煮 りんご エネルギー 7433kcal タンパク質 34.4g |
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3月3日(火) | ちらし寿司、牛乳 さわらのピリ辛揚げ 磯ポテト 五目豆 清見オレンジ わけぎのぬた エネルギー 829kcal タンパク質 31.1g |
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3月2日(月) | 麦ごはん、牛乳 豚肉の香味炒め 肉じゃが ちくわのカレー揚げ ひじき佃煮 エネルギー 837kcal タンパク質 31.3g |
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2月27日(金) | 赤飯、牛乳 ヒレカツ よろこぶキャベツ ツナサラダ ひじきの炒め煮 リンゴ 祝大福 エネルギー 851kcal タンパク質 31.4g |
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2月26日(木) | 横切れ目入りパン、牛乳 セルフカレーパン フレンチサラダ フライドチキン 黄桃(缶) エネルギー 791kcal タンパク質 34.2g |
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2月25日(水) | ご飯、牛乳 鶏肉のごまみそがらめ ふかし芋 春雨の中華和え れんこんの天ぷら イチゴ エネルギー 857kcal タンパク質 28.8g |
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2月24日(火) | ご飯、牛乳 さけのちゃんちゃん焼き 炊き合わせ 磯ポテト フライビーンズ エネルギー 795kcal タンパク質 31.5g |
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2月23日(月) | ご飯、牛乳 レバー入り酢鶏 卵とチンゲン菜の炒め物 じゃこサラダ いよかん エネルギー 861kcal タンパク質 31.5g |
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2月20日(金) | ご飯、牛乳 天ぷらの盛り合わせ 炒めビーフン 炒り鶏 さやいんげんのごま和え イチゴ エネルギー 792kcal タンパク質 29.5g |
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2月19日(木) | 五穀ご飯、牛乳 ホキのねぎごま醤油 もやしのソテー 肉じゃが 白菜の梅肉和え 食育ミックス エネルギー 748kcal タンパク質 32.2g |
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2月18日(水) | ご飯、牛乳 がんもどきの五目煮 水菜サラダ イカの揚げ煮 リンゴ エネルギー 806kcal タンパク質 31.7g |
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2月17日(火) | バターパン、牛乳 鶏肉のガーリック揚げ マカロニソテー シーザーサラダ 切干ナポリタン いよかん ヨーグルト エネルギー 882kca タンパク質 34.7g |
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2月16日(月) | 麦ごはん、牛乳 鮭そぼろ 肉団子と野菜のうま煮 わかめの酢の物 パイン(缶) エネルギー 811kcal タンパク質 30.1g |
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2月13日(金) | ご飯、牛乳 豚肉のしょうが炒め 鶏肉と大根のみそ煮 春菊のおかか和え イチゴ エネルギー 794kcal タンパク質 33.1g |
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2月12日(木) | セサミパン、牛乳 ホキノタルタルソースかけ ボイルキャベツ ポトフ 小松菜のサラダ ネーブルオレンジ エネルギー 763kcal タンパク質 31.4g |
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2月10日(火) | ご飯、牛乳 鶏肉のくるみソース さやいんげんのソテー 炒り豆腐 白菜のゆず和え リンゴ エネルギー 855kcal タンパク質 31.2g |
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2月9日(月) | 麦ごはん、牛乳 さばのごま焼き さつまいもの甘煮 繊維もりもりサラダ きのこソテー みかん エネルギー 807kcal タンパク質 31.0g |
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2月6日(金) | ご飯、牛乳 すき焼き がね 切り干し大根の甘酢和え イチゴ エネルギー 798kcal タンパク質 27.7g |
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2月5日(木) | 丸形横切れ目入りパン 牛乳 調味液 セルフコロッケバーガー コーンサラダ ポークビーンズ リンゴ エネルギー 794kcal タンパク質 28.8g |
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2月4日(水) | 麦ごはん、牛乳 さわらの塩焼き 白菜のゆかり和え 筑前煮 ちくわの天ぷら 広島菜 みかん エネルギー 857kcal タンパク質 35.1g |
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2月3日(火) | ご飯、牛乳 イワシの蒲焼き ミニトマト だいこんのそぼろ煮 ごぼうサラダ えび大豆 エネルギー 827kcal タンパク質 30.1g |
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2月2日(月) | 五穀ご飯、牛乳 豚肉のスタミナ炒め カラフルサラダ じゃが芋のカレー炒め ひじき佃煮 エネルギー 810kcal タンパク質 32.3g |
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1月30日(金) | 五穀ご飯、牛乳 さばの煮付け れんこんのしゃきしゃき炒め リンゴ 手作りふりかけ エネルギー 752kcal タンパク質 30.1g |
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1月29日(木) | 縦切れ目入りパン、牛乳 セルフチキンサンド えびサラダ、 ひよこ豆のトマト煮 みかん エネルギー 752kcal タンパク質 32.0g |
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1月28日(水) | ゆかりご飯、牛乳 生揚げの五目煮 カルちやんサラダ カボチャの天ぷら オレンジ エネルギー 830kcal タンパク質 28.6g |
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1月27日(火) | 麦ごはん、牛乳 ししゃもの南部揚げ 大根のべっこう煮 鶏肉のみそ煮 もやしのごま酢和え 広島菜漬け エネルギー 827kcal タンパク質 29.6g |
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1月26日(月) | ご飯、牛乳 豚肉の香味炒め バンバンジー 春巻き 黄桃(缶) エネルギー 770kcal タンパク質 29.4g |
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1月23日(金) | 麦ごはん、牛乳 さけの塩焼き ふかし芋 炊き合わせ 小松菜のごま和え たくあん エネルギー 745kcal タンパク質 30.4g |
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1月22日(木) | バターパン、牛乳 鶏肉のトマト煮 大根サラダ チーズポテト 角ゼリー エネルギー 782kcal タンパク質 28.7g |
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1月21日(水) | あなご飯、牛乳 お好み揚げ ミニトマト 生揚げと小松菜の炒め物 きゅうりとわかめの酢の物 みかん(缶) エネルギー 785kcal タンパク質 28.7g |
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1月20日(火) | ご飯、牛乳 鶏肉の甘辛揚げ さやいんげんの炒め物 大豆と豚肉のみそ炒め かぶの甘酢和え リンゴ エネルギー 819kcal タンパク質 30.3g |
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1月19日(月) | 麦ごはん、牛乳 さわらのごま焼き 白菜のゆかり和え みそおでん うの花炒め 食育ミックス エネルギー 782kcal タンパク質 31.9g |
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1月16日(金) | ご飯、牛乳 ホキのハーブ揚げ 野菜のソテー アーモンドサラダ じゃが芋のカレー炒め 黄桃 エネルギー 797kcal タンパク質 26.4g |
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1月15日(木) | 丸形横切れ目入りパン、牛乳 セルフコロッケバーガー わかめサラダ トマトスパゲッティ イチゴ エネルギー 722kcal タンパク質 22.6g |
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1月14日(水) | ご飯、牛乳 ジャンバラヤ、 カラフルサラダ フライドポテト オレンジ エネルギー 807kcal タンパク質 25.9g |
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1月13日(火) | ご飯、牛乳 アジのピリ辛揚げ さやいんげんのごま和え ツナサラダ きんぴらごぼう みかん エネルギー 747kcal タンパク質 27.1g |
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1月9日(金) | ご飯、牛乳 ぶりの照り焼き 剣先えびのから揚げ 煮しめ 紅白なます 栗きんとん エネルギー 824kcal タンパク質 30.5 |
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1月8日(木) | 黒糖パン、牛乳 チキチキレモン 野菜のスープ煮 ごまドレサラダ パイン エネルギー 827kcal タンパク質 31.0g |
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1月7日(水) | ご飯、牛乳 炒り卵豆腐 ゆずサラダ イカの揚げ煮 白菜漬け エネルギー 788kcal タンパク質 31.9g |
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12月19日(金) | ご飯、牛乳 さばのみそがらめ ふかし芋 筑前煮 切り干し大根の甘酢和え 食育ミックス エネルギー 866kcal タンパク質 31.4g |
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12月18日(木) | バターパン、牛乳 鶏肉のトマト煮 フレンチサラダ スクランブルエッグ オレンジ l エネルギー 805kca タンパク質 31.3g |
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12月17日(水) | 三者懇談のためデリバリーはありません | |
12月16日(火) | 三者懇談のためデリバリーはありません | |
12月15日(月) | 三者懇談のためデリバリーはありません | |
12月12日(金) | 麦ごはん、牛乳 ししゃもの辛子ソース揚げ 焼きそば 生揚げのきのこあんかけ かぶの甘酢和え たくあん みかん エネルギー 842kcal タンパク質 26.8g |
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12月11日(木) | 丸形横切れ目入りパン、牛乳 照り焼きハンバーガー フライドポテト ツナサラダ カットコーン リンゴ エネルギー 783kcal タンパク質 29.4g |
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12月10日(火) | ご飯、牛乳 豚肉と豆腐の四川風炒め バンバンジー 揚げ餃子 ぶどうゼリー エネルギー 802kcal タンパク質 29.7g |
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12月9日(火) | ご飯、牛乳 ビーフカレー 鶏肉のレモン和え 粉ふきいも シーザーサラダ アロエフルーツ 福神漬け エネルギー 897kcal タンパク質 26.6g |
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12月8日(月) | ご飯、牛乳 さばのごま焼き 小松菜のおかか和え ふろふき大根 カボチャの天ぷら パイン エネルギー 814kcal タンパク質 30.4g |
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12月5日(金) | 五穀ご飯、牛乳 牛肉のしぐれ煮 高野豆腐のかき揚げ 大根のゆず和え ひじき佃煮 エネルギー 835kcal タンパク質 30.5g |
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12月4日(木) | 黒糖パン、牛乳 フライドチキン グリーンポテト カラフルサラダ トマトスパケッティ リンゴ ケーキ エネルギー 931g タンパク質 32.3g |
写真なし |
12月3日(水) | ご飯、牛乳 さけのしょうが焼き さやいんげんの炒め物 五目豆 もやしのさっぱり和え くわいの唐揚げ みかん エネルギー 789kcal タンパク質 32.3g |
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12月2日(火) | 麦ごはん、牛乳 ビビンバ 中華和え ちくわの二色揚げ オレンジ エネルギー 795kcal タンパク質 28.4g |
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12月1日(月) | ご飯、牛乳 ホキの甘酢あんかけ じゃが芋のごま煮 わかめサラダ 黄桃(缶) エネルギー 816kcal タンパク質 28.4g |
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11月28日(金) | さつまいもご飯、牛乳 さばの塩焼き もやしのさっぱり和え 大根と鶏肉の煮物 ひじきの炒め煮 みかん(缶) エネルギー 774kcal タンパク質 30.2g |
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11月27日(木) | 黒糖パン、牛乳 鶏肉のカレー揚げ グリーンポテト ビーンズサラダ 二色ソテー オレンジ ヨーグルト エネルギー 842kcal タンパク質 34.7g |
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11月26日(水) | 麦ごはん、牛乳 すき焼き 大根サラダ カボチャの天ぷら こうなごの佃煮 みかん エネルギー 861kcal タンパク質 31.3g |
写真なし |
11月25日(火) | ご飯、牛乳 ししゃものから揚げ きのこスパゲッティ ミニトマト みそ肉じゃが チンゲン菜のソテー 黄桃(缶) エネルギー 778kcal タンパク質 31.3g |
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11月21日(金) | 五穀ご飯、牛乳 あじの磯辺揚げ さやいんげんの炒め物 炒り豆腐、 キャベツの梅肉和え 広島菜 エネルギー 800kcal タンパク質 31.3g |
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11月20日(木) | 横切れ目入りパン、牛乳 セルフカレーバーガー フレンチサラダ リンゴ レバーのから揚げ エネルギー 726kcal タンパク質 30.7g |
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11月19日(水) | 五穀ご飯、ふりかけ、牛乳 さばの照り焼き 枝豆入り粉ふき芋 豚肉のみそ炒め 白菜のゆず和え 食育ミックス エネルギー 805kcal タンパク質 34.8g |
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11月18日(火) | 麦ごはん、牛乳 三色そぼろ 和風サラダ さつま芋のかりん揚げ パイン(缶) エネルギー 842kcal タンパク質 28.9g |
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11月17日(月) | 醤油ご飯、牛乳 たこ飯、 お好み揚げ 枝豆 わかめのの酢の物 みかん エネルギー 752kcal タンパク質 29.5g |
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11月14日(金) | ご飯、牛乳 さんまの塩焼き ほうれん草のアーモンド和え 筑前煮 フルーツ白玉 たくあん エネルギー 848kcal タンパク質 28.9kcal |
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11月13日(木) | パン、牛乳 鶏肉のオレンジソースかけ もやしのソテー シーザーサラダ 磯ポテト 黄桃〈缶〉 エネルギー 793kcal タンパク質 30.8g |
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11月12日(水) | 麦ごは、牛乳 生揚げの五目煮 春巻き、ミニトマト 白菜のゆかり和え 手作りふりかけ みかん エネルギー 822kcal タンパク質 31.5g |
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11月11日(火) | ご飯、牛乳 ホキの香味酢かけ ひじきとささみのサラダ きのこの炒め物 リンゴ エネルギー 780kcal タンパク質 29.4g |
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11月10日(月) | ご飯、牛乳 ホイコーロー ちくわの天ぷら ほうれん草のごま和え レモンゼリー エネルギー 785kcal タンパク質 30.8g |
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11月7日(金) | 松茸ご飯、牛乳 ホキのもみじ揚げ さやいんげんのおかか揚げ 肉豆腐 さつまいもの甘煮 柿 エネルギー 809kcak タンパク質 30.7g |
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11月6日(木) | セサミパン、牛乳 トルティージャ コールスローサラダ 鶏肉のガーリック揚げ オレンジ エネルギー 842kcal タンパク質 34.3g |
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11月5日(水) | 市中研のため なし | |
11月4日(火) | ご飯、牛乳 さけのごま塩焼き シメジの炒め物 がんもどきの含め煮 切り干し大根の甘酢和え リンゴ エネルギー 757kcal タンパク質 30.5g |
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10月31日(金) | ご飯、牛乳 赤魚の揚げ煮 高野豆腐の五目煮 きゅうりの酢の物 白菜漬け エネルギー 748kcal タンパク質 27.6g |
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10月30日(木) | バターパン、牛乳 シーフードスパゲッティー ひよこ豆のトマト煮 シーザーサラダ オレンジ ヨーグルト エネルギー 853kcal タンパク質 34.0g |
写真なし |
10月29日(水) | ご飯、牛乳 麻婆豆腐 中華和え 揚げ餃子 しゅうまい 杏仁豆腐 エネルギー 828kcal タンパク質 31.5g |
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10月28日(火) | ご飯、牛乳 鶏肉の甘辛揚げ 枝豆 じゃが芋のごま煮 にんじんの卵とじ なしゼリー エネルギー 844kcal タンパク質 30.9g |
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10月27日(月) | 麦ごはん、牛乳 さわらの梅みそ焼き さつまいもの甘煮 大根サラダ レバニラ炒め 子持ち昆布佃煮 エネルギー 799kcal タンパク質 31.3g |
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10月24日(金) | 玄米ご飯、牛乳 牛肉のしぐれ煮 高野豆腐のかき揚げ ごぼうサラダ パイン エネルギー 850kcあl タンパク質 31.2g |
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10月23日(木) | 横切れ目入りパン、牛乳 ホキのタルタルソースかけ ポトフ 海草サラダ リンゴ エネルギー 740kcal タンパク質 31.1g |
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10月22日(水) | 麦ごはん、牛乳 ちくわのお好み揚げ ししゃものら揚げか ミニトマト ひろしまドレみそレモン 白ネギときのこの炒め物 たくあん エネルギー 744kcal タンパク質 25.2g |
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10月21日(火) | ご飯、牛乳 鶏肉のから揚げ ほうれん草の辛子和え ひじきとツナのサラダ ニラ卵炒め 手作りふりかけ エネルギー 847kcal タンパク質 33.2g |
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10月20日(月) | ご飯、牛乳 さばの煮付け 肉じゃが 大根の甘酢和え みかん(缶) エネルギー 795kcal タンパク質 31.6g |
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10月17日(金) | ご飯、牛乳 さけの塩焼き 小松菜のアーモンド和え 大根と牛肉の煮物 イカの揚げ煮 食育ミックス みかん エネルギー 795kcal タンパク質 31.6g |
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10月16日(木) | 黒糖パン、牛乳 牛肉のカレー炒め カラフルサラダ スクランブルエッグ リンゴ エネルギー 753kcal タンパク質 33.1g |
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10月15日(水) | 麦ごはん、牛乳 どんどろけ飯 ハタハタのから揚げ 炒めビーフン ミニトマト 白菜の昆布和え なし エネルギー 800kcal タンパク質 28.6g |
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10月14日(月) | キャロットピラフ、牛乳 ミラノ風カツレツ えびサラダ コーンポテト オレンジ エネルギー 835kcal タンパク質 27.3g |
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10月10日(金) | ご飯、牛乳 ホキの和風ソース 枝豆 がんもどきとチンゲン菜のスープ煮 もやしのゆかり和え みかん(缶) チーズ エネルギー 764kcal タンパク質 30.2g |
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10月9日(木) | セサミパン、牛乳 鶏肉のはちみつレモン アスパラガスのソテー アーモンドサラダ ジャーマンポテト なし エネルギー 853kcal タンパク質 31.9g |
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10月8日(火) | 酢合わせご飯、牛乳 手巻き寿司 筑前煮 白菜サラダ 黄桃(缶) エネルギー 757kcal タンパク質 29.2g |
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10月7日(火) | 麦ごはん、牛乳 豚肉と豆腐の四川風炒め 水菜サラダ ちくわの磯辺揚げ こうなご佃煮 エネルギー 795kcal タンパク質 31.4g |
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10月6日(月) | 麦ごはん、牛乳 さけのから揚げ きのこの炒め物 里芋の煮物 切り干し大根のごま酢和え リンゴ エネルギー 841kcal タンパク質 32.4g |
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10月3日(金) | ご飯、牛乳 さわらのごま焼き じゃこピーマン 八宝菜 まめまめ大学芋 オレンジ エネルギー 832kcal タンパク質 32.0g |
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10月2日(木) | バターパン、牛乳 ポークチャツプ 卵サラダ 小松菜のソテー 黄桃(缶) エネルギー 786kcal タンパク質 32.5g |
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10月1(水) | 麦ごはん、牛乳 ビーフカレー ホキのガーリック揚げ ミニトマト、 わかめのサラダ ナタデココフルーツ 福神漬け エネルギー 850kcal タンパク質 28.5g |
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9月30日(火) | ゆかりご飯、牛乳 ごぼうコロッケ キャベツのソテー おでん 小松菜のおかか和え なし エネルギー 756kcal タンパク質 22.2g |
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9月29日(月) | ご飯、牛乳 さんまの筒煮 れんこんのしゃきしやき炒め ツナサラダ 牛肉と茎わかめの煮物 黄桃 エネルギー 884kcal タンパク質 30.5g |
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9月26日(金) | 麦ごはん、牛乳 焼き肉、 中華和え 春巻き たくあん エネルギー 788kcal タンパク質 28.0g |
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9月25日(木) | バターパン、牛乳 ホキのチリソースかけ グリーンアスパラガスのソテー ひじきと鶏のささみのサラダ スパイシーポテト ぶどう、 ヨーグルト エネルギー 838kcal タンパク質 34.8g |
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9月24日(水) | ご飯、牛乳 豆腐ハンバーグきのこのあんかけ カラフルサラダ 卵と小松菜の炒め物 フライビーンズ エネルギー 823kcal タンパク質 29.1 |
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9月22日(月) | ご飯、牛乳 さわらのみそマヨネーズ焼き きんぴらごぼう 八宝菜 海草サラダ レモンゼリー エネルギー 775kcal タンパク質 29.1g |
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9月19日(金) | ご飯、牛乳 サンマの塩焼き さつまいもの天ぷら 鶏肉の照り煮 小松菜のごま和え 食育ミックス エネルギー 881kcal タンパク質 31.6g |
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9月18日(木) | 小型黒糖パン、ナン、牛乳 鶏肉のから揚げ チンゲン菜のソテー 豆カレー 切り干し大根のサラダ パイン(缶) エネルギー 753kcal タンパク質 33.7g |
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9月17日(水) | 各自の弁当 | 体育祭予備日のためデリバリーはありません |
9月16日(火) | 各自の弁当 | |
9月12日(金) | 麦ごはん、牛乳 さわらのねぎごま醤油 もやしの炒め物 豆腐サラダ いかのチリソース煮 みかん(缶) エネルギー 802kcal タンパク質 31.8g |
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9月11日(木) | バターパン、牛乳 牛肉のトマト煮 てっちゃんサラダ きのこスパゲッティ レバーのから揚げ エネルギー 823kcal タンパク質 33.8g |
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9月10日(水) | ご飯、牛乳 冷やしうどん 天ぷらの盛り合わせ 豚肉のキムチ炒め 手作りふりかけ エネルギー 764kcal タンパク質 29.3g |
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9月9日(火) | 体育祭の代休でお休み | |
9月8日(月) | 栗ご飯、牛乳 ホキの甘酢あんかけ 秋野菜の煮物 もやしのさっぱり和え きなこ団子 エネルギー 836kcal タンパク質 30.3g |
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9月5日(金) | ご飯、、牛乳 豚しゃぶのおろしソースかけ 麻婆豆腐 ひじきの炒め煮 杏仁豆腐 エネルギー 753kcal タンパク質 30.8g |
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9月4日(木) | リッチパン、牛乳 さけのレモン和え トマトスパゲティ クリーム煮 きのこサラダ パイン(缶) エネルギー 850kcal タンパク質 33.3g |
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9月3日(水) | 麦ごはん、牛乳 ビビンバ かき揚げ きゅうりの甘酢和え なし エネルギー 814kcal タンパク質 29.0g |
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9月2日(火) | キャロットピラフ、牛乳 ホキのガーリック揚げ じゃこピーマン ミニトマト ハムサラダ ポークビーンズ オレンジ エネルギー 789kcal タンパク質 31.9g |
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9月1日(月) | ご飯、牛乳 鶏肉の和風ソテー 粉ふきいも 大根サラダ にら玉炒め 黄桃(缶) エネルギー 898kcal タンパク質 31.2g |
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夏休み中 デリバリーはありません | ||
7月18日(金) | 五穀ご飯、牛乳 ホキの南蛮漬け がんもどきの五目煮 小松菜のおかか和え 食育ミックス 冷凍みかん エネルギー 794kcal タンパク質 30.9g |
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7月17日(木) | 縦切れ目入りパン、牛乳 セルフカレーパン フライドチキン コールスローサラダ パイン(缶) エネルギー 772kcal タンパク質 33.6g |
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7月16日(水) | ご飯、牛乳 豚しゃぶおろしソースかけ にら玉炒め 春巻き スイカ エネルギー 823kcal タンパク質 29.8g |
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7月15日(火) | 麦ごはん、牛乳 さけのそぼろ じゃがいものうま煮 小いわしのから揚げ レモンゼリー エネルギー 841kcal タンパク質 30.9g |
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7月14日(月) | ご飯、牛乳 鶏肉のはちみつレモン グリーンアスパラガスのソテー ひよこ豆のサラダ いかのチリソース煮 みかん(缶) エネルギー 851kcal タンパク質 32.2g |
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7月11日(金) | 麦ごはん、牛乳 ししゃもの南部揚げ カットコーン ミニトマト チンジャオロース ひじきの炒め物 たくあん エネルギー 775kcal タンパク質 27.8g |
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7月10日(木) | セサミパン、牛乳 鶏肉のケチャップソースがらめ 粉ふきいも フレンチサラダ 三色ソテー 角ゼリー エネルギー 866kcal タンパク質 33.4g |
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7月9日(水) | 酢合わせご飯、牛乳 のり 手巻き寿司 炒り鶏 ほうれん草のごま和え スイカ エネルギー 726kcal タンパク質 29.7g |
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7月8日(火) | ご飯、牛乳 牛肉の甘辛いため 夏野菜のかき揚げ 冬瓜の煮物 オレンジ エネルギー 818kcal タンパク質 29.8g |
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7月7日(月) | ご飯、牛乳 さけのマヨネーズ焼き ピーマンのソテー トマト肉じゃが ナタデココフルーツ レバーのから揚げ エネルギー 858kcal タンパク質 30.6g |
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7月4日(金) | ご飯、牛乳 そうめん いかの更紗揚げ 豚肉と野菜のみそ炒め 広島菜漬 エネルギー 742kcal タンパク質 29.7g |
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7月3日(木) | 黒糖パン、牛乳 ホキのハーブ揚げ ボイルキャベツ なすのトマト煮 海藻サラダ オレンジ ヨーグルト エネルギー 782kcal タンパク質 34.2g |
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7月2日(水) | 麦ごはん、牛乳 みそカツ ミニトマト たらこスパゲッティー じゃこサラダ メロン エネルギー 823kcal タンパク質 30.3g |
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7月1日(火) | ご飯、牛乳 豆腐チャンプル ホキのガーリツク揚げ もずくの酢の物 パイン(缶) エネルギー 773kcal タンパク質 31.1g |
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6月30日(月) | 五穀ご飯、牛乳 鶏肉のから揚げ 小松菜の炒め物 八宝菜 切り干し大根のごま酢和え こうなごの佃煮 エネルギー 853kcal タンパク質 36.1g |
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6月27日(金) | 麦ごはん、牛乳 ビビンバ 豆腐サラダ イカの揚げ煮 黄桃 エネルギー 765kcal タンパク質 31.3g |
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6月26日(木) | セサミパン、牛乳 ホキと夏野菜のチリソース煮 にんじんの卵とじ フレンチサラダ オレンジ ヨーグルト エネルギー 862kcal タンパク質 38.3g |
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6月25日(水) | ご飯、牛乳 菜めし ししゃものから揚げ 炒めビーフン ミニトマト 筑前煮 さくらんぼ エネルギー 760kcal タンパク質 29.1g |
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6月24日(火) | ご飯、牛乳 冷やし中華 豚肉のピリ辛炒め 冬瓜の煮物 しそ昆布佃煮 エネルギー 834kcal タンパク質 31.8g |
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6月23日(月) | ご飯、牛乳 牛肉のしぐれ煮 クルミサラダ 剣エビのから揚げ パイン(缶) エネルギー 767kcal タンパク質 28.2g |
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6月20日(金) | ご飯、牛乳 炒り豆腐 ホキのカレー揚げ きゅうりの酢の物 オレンジ エネルギー 777kcal タンパク質 34.8g |
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6月19日(木) | ご飯、牛乳 ひわらのごま焼き もやしのゆかり和え 肉じゃが 卵と小松菜の炒め物 食育ミックス 冷凍みかん エネルギー 795kcal タンパク質 33.4g |
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6月18日(水) | 麦ごはん、牛乳 鶏肉の和風ソース 枝豆、ミニトマト ごぼうサラダ ひじきの炒め煮 メロン エネルギー 900kcal タンパク質 32.0g |
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6月17日(火) | 丸形横切れ目入りパン 牛乳 セルフコロッケバーガー ひよこ豆とウインナーの トマト煮 わかめサラダ オレンジ エネルギー 815kcal タンパク質 25.4g |
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6月16日(月) | ご飯、牛乳 焼き肉 ナムル 春巻き 黄桃 エネルギー 781kcal タンパク質 30.1g |
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6月13日(金) | ご飯、牛乳 さばの煮付け 生揚げの中華煮 春雨の酢の物 さくらんぼ エネルギー 807kcal タンパク質 31.3g |
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6月12日(木) | 黒糖パン、牛乳 鶏肉のガーリック揚げ 切り干しナポリタン アーモンドサラダ モロッコインゲンのソテー みかん(缶) エネルギー 828kcal タンパク質 32.3g |
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6月11日(水) | わかめご飯、牛乳 さけのチーズ焼き コーンポテト カルちゃんサラダ たらこ麻婆 グレープフルーツ エネルギー 762kcal タンパク質 35.0g |
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6月10日(火) | ご飯、牛乳 ホイコーロー いかのリングフライ 小いわしのから揚げ ミニトマト 夏野菜サラダ 黄桃(缶) |
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6月9日(月) | 麦ごはん、牛乳 ホキの磯辺揚げ もやしのソテー がんもどきの五目煮 小松菜のおかか和え ひじきの佃煮 エネルギー 832kcal タンパク質 32.1g |
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6月6日(金) | ご飯、牛乳 肉団子と野菜のうま煮 大豆とごぼうのかき揚げ きゅうりの甘酢和え パイン エネルギー 853kcal タンパク質 24.7g |
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6月5日(木) | リッチパン、牛乳 マヒマヒのタルタルソースかけ ボイルキャベツ きのこのスパゲッティー シーフードサラダ メロン エネルギー 802kcal タンパク質 35.9g |
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6月4日(水) | 麦ごはん、牛乳 カレー 卵サラダ レバーの揚げ煮 粉ふきいも ナタデココフルーツ 福神漬け エネルギー 923kcal タンパク質 28.8g |
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6月3日(火) | 五穀ご飯、牛乳 ホキのピリ辛揚げ タマネギの炒め物 牛肉と茎わかめの煮物 いかの酢の物 オレンジ エネルギー 784kcal タンパク質 31.1g |
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6月2日(月) | ご飯、牛乳 酢鶏 中華サラダ 揚げ餃子 ミニトマト 杏仁豆腐 エネルギー 855kcal タンパク質 28.7g |
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5月30日(金) | ごはん、牛乳 万作のごまネーズ焼き 二色ソテー いかサラダ ひじきの炒めに煮 メロン エネルギー 782kcal タンパク質 31.1g |
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5月29日(木) | バターパン、牛乳 鶏肉のレモン和え インゲンのソテー ひよこ豆とベーコンのトマト煮 ツナサラダ オレンジ エネルギー 875kcal タンパク質 33.5g |
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5月28日(水) | ごはん、牛乳 さけの塩焼き 小松菜のおかか和え 八宝菜 ナタデココフルーツ レバーのスパイシー揚げ エネルギー 758kcal タンパク質 35.6g |
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5月27日(火) | 麦ごはん、牛乳 柳川丼 赤魚のガーリック揚げ ピーマンソテー ピリ辛きゅうり アメリカンチェリー エネルギー 851kcal タンパク質 34.6g |
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5月26日(月) | 五穀ごはん、牛乳 ホキの南蛮揚げ 枝豆 豆腐サラダ 牛肉と茎わかめの煮物 たくあん エネルギー 785kcal タンパク質 30.2g |
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5月23日(l金) | 麦ごはん、牛乳 豚肉の香味炒め 肉じゃが ちくわのカレー揚げ ひじき佃煮 冷凍みかん エネルギー 880kcal タンパク質 33.7g |
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5月22日(木) | 黒糖パン、牛乳 煮込みハンバーグ シーザーサラダ さつまいものはちみつレモン 黄桃(缶) ヨーグルト エネルギー 913kcal タンパク質 32.7g |
写真なし |
5月21日(水) | ごはん、牛乳 ししゃもの天ぷら 焼きそば、ミニトマト 鶏肉と野菜のみそ炒め きゅうりの甘酢和え かわりふりかけ エネルギー 793kcal タンパク質 30.1g |
写真なし |
5月20日(火) | ゆかりごはん、牛乳 鶏肉のから揚げ 小松菜のじゃこ炒め グリーンアスパラガスのサラダ ポークビーンズ オレンジ エネルギー 844kcal タンパク質 32.3g |
写真なし |
5月19日(月) | ごはん、牛乳 さわらの照り焼き もやしの炒め物 生揚げの含め煮 酢の物 食育ミックス エネルギー 790kca タンパク質 32.2g |
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5月16日(金) | ごはん、牛乳 赤魚の和風ソース ふかし芋 ひじきとツナのサラダ 小松菜ときのこの炒め物 黄桃(缶) エネルギー 833kcal タンパク質 28.8g |
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5月15日(木) | 横切れ目入りパン、牛乳 ケチャップ セルフドッグサンド ミニトマト ジャーマンポテト アーモンドサラダ グレープフルーツ エネルギー 806kcal タンパク質 27.7g |
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5月14日(水) | 五穀ご飯、牛乳 さけの南蛮漬け 筑前煮 チンゲン菜の炒め物 しそ昆布佃煮 エネルギー 818kcal タンパク質 33.1g |
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5月13日(火) | 麦ごはん、牛乳 麻婆豆腐 バンバンジー 剣エビのから揚げ しゅうまい 杏仁豆腐 エネルギー 819kcal タンパク質 31.8g |
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5月12日(月) | ごはん、牛乳 鶏肉のごまみそがらめ 小松菜のソテー 華風炒り卵 切り干し大根サラダ パイン(缶) エネルギー 861kcal タンパク質 32.9g |
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5月9日(金) | 麦ごはん 、牛乳 豚肉とたけのこの甘酢炒め 岩石揚げ 水菜のおかか和え オレンジ エネルギー 853kcak タンパク質 33.3g |
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5月8日(木) | バターパン、牛乳 和風きのこスパゲティー 鶏肉のガーリック揚げ わかめサラダ メロン エネルギー 844kcal タンパク質 34.2g |
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5月7日(水) | ごはん、牛乳 さわらのねぎごましょうゆ よろこぶキャベツ にんじんの卵とじ 磯ポテト みかん(缶) エネルギー 809kcal タンパク質 31.0g |
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5月2日(金) | 酢合わせごはん、牛乳 のり 手巻き寿司 たけのこの含め煮 ごぼうサラダ かしわ餅 エネルギー 803kcal タンパク質 32.1g |
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5月1日(木) | リッチパン、牛乳 牛肉のケチャップ炒め フレンチサラダ カボチャのチーズ和え パイン(缶) エネルギー 852kcal タンパク質 33.9g |
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4月30日(水) | ごはん、牛乳 さばの塩焼き きのこの炒め物 じゃがいものそぼろ煮 清見オレンジ わけぎのぬた エネルギー 794kcal タンパク質 39.9g |
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4月28日(月) | ごはん、牛乳 豚肉のしょうが炒め ほうれん草の山吹和え 春巻き 黄桃(缶) エネルギー 832kcal たんぱく質 34.6g |
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4月25日(金) | 五穀ご飯、牛乳 タキギン、枝豆 チャプチェ、ナムル オレンジ エネルギー 851Kcal タンパク質 33.1g |
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4月24日(木) | 丸形横切れ目入りパン、牛乳 セルフコロッケバーガー 大根サラダ 二色ソテー イチゴ エネルギー 773kcal タンパク質 26.7g |
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4月23日(水) | ごはん、牛乳 生揚げのカレー炒め ビーンズサラダ レバーのから揚げ しそ昆布佃煮 ヨーグルト エネルギー 819kcal タンパク質 33.2g |
写真なし |
4月22日(火) | 麦ごはん、牛乳 ししゃものからしソース揚げ 肉団子 粉ふきいも たけのこの含め煮 もやしのゆかり和え パイン エネルギー 838kcal タンパク質 29.1g |
写真なし |
4月21日(月) | お休み | |
4月18日(金) | 五穀ごはん、牛乳 さわらの梅みそ焼き ほうれん草のアーモンド和え 高野豆腐の五目煮 きゅうりの甘酢和え 食育ミックス エネルギー 806kcal タンパク質 35.2g |
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4月17(木) | バターパン、牛乳 ホキのはちみつレモン グリーンアスパラガスのソテー クルミサラダ ポークビーンズ あまなつかん エネルギー 846kcal タンパク質 33.3.4g |
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4月16日(水) | ごはん、牛乳 三色そぼろ 肉じゃが タコとわかめの酢の物 いちご エネルギー 774kcal タンパク質 33.4g |
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4月15日(火) | たけのこごはん、牛乳 チキンカツ やさいインゲンのソテー ミニトマト えびサラダ 白玉フルーツ ひじきの炒め物 エネルギー 857kcal タンパク質 30.6g |
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4月14日(月) | お休み | |
4月11日(金) | ごはん、牛乳 ホキのスパイシー揚げ 野菜炒め すき焼き あまなつかん 菜の花の辛子和え エネルギー 767kcal タンパク質 32.5g |
写真なし |
4月10日(木) | パン、牛乳 牛肉のトマト煮 フレンチサラダ スクランブルエッグ フライビーンズ エネルギー 777kcal タンパク質 34.5g |
写真なし |